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da pra ser estiloso com -10°C?
achados na farmácia gringa, dicas para um fresh start em 2025 com Tchela & more

Hey!
No hemisfério Norte, o clima já está perfeito para esquiar, e essa semana vi um post sobre Cortina d’Ampezzo nos anos 80, o que fez eu ficar completamente apaixonada pelas roupas que as pessoas usavam para praticar o esporte (meu hiperfoco da semana). Então fiz uma linha do tempo da moda no ski.
Além disso, a minha melhor amiga (Tchela) compartilhou as dicas dela para ser sua melhor versão nesse ano, dei dica dos meus achadinhos da farmácia gringa & more 🙂
Espero que gostem
Have a nice reading!

Ready, set, ski! ⛷️
Já falei por aqui algumas vezes sobre esporte e moda, e uma das grandes tendências deste ano é o aprimoramento das roupas esportivas. Entre os esportes mais em alta atualmente está o ski, e estamos entrando na melhor época para praticá-lo.
Recentemente, vi um post sobre uma estação de esqui dos anos 80 e fiquei completamente obcecada pelas roupas daquela época. A partir daí, comecei a pesquisar mais sobre o assunto, e é isso que vou compartilhar com vocês na edição de hoje – mesmo com a sensação de 50 graus no Brasil, o inverno no hemisfério norte e o ski continuam a ser uma inspiração de moda, mesmo para quem não pratica.
O ski é um esporte que tem seus primeiros registros há mais de 5.000 anos, em pinturas rupestres. No entanto, foi em 1850 que Sondre Norheim transformou o ski e criou o equipamento mais parecido com o que usamos hoje. E desde então tivemos muitas evoluções, tanto no sentido prático, como no fashion.
Vamos começar do começo:
1950

Foi só nos anos 50, que o ski começou a ser visto como uma atividade recreativa de fato. A grande inovação foi a introdução de materiais sintéticos, que substituíram as roupas 100% de lã.
As calças passaram a ser mais justas, enquanto as camisas ficaram mais largas, promovendo maior mobilidade. Foi também a década em que surgiram as primeiras "calças stretch", muito parecidas com leggings, mas feitas de um material mais espesso, ideal para o clima de inverno.
1960

Nos anos 60, o vestuário de ski passou a receber mais atenção, tanto em funcionalidade quanto no estilo.
Roupas mais justas e leves, com tecidos melhores, ajudaram a manter o calor e criaram um visual mais colorido. Essa década também introduziu as botas de plástico, que substituíram as de couro.
As puffer jackets e suéteres vibrantes, combinados com calças stretch, foram looks típicos nas pistas de esqui. Foi também a época que surgiram as faixas de cabelo para aquecer as orelhas.
1970

Nos anos 70, foi a época das as jaquetas de nylon e as camadas de fleece para garantir camadas mais eficazes e quentes (vemos até hoje).
Além disso, o vestuário de ski começou a se misturar com o streetwear, com jaquetas acolchoadas de nylon e mangas removíveis, que se transformavam em coletes. As cores vibrantes e os materiais sintéticos continuaram em alta.
1980-1990

Os anos 80 foram uma explosão de cores neon, "onesies" e spandex (macacões para ski).
Materiais leves, mas quentes, começaram a substituir as camadas volumosas, e foi também quando surgiu a tecnologia Gore-Tex, um material à prova d'água e que mantém o calor.
2000 - Hoje

Nas décadas seguintes, as tendências começaram a ficar mais básicas.
O estilo dos snowboarders influenciou as roupas de ski, com camadas externas folgadas e fleeces sintéticos se tornando comuns.
As cores neon deram lugar a tons mais sóbrios, e o visual foi ficando mais minimalista. As roupas continuaram evoluindo para garantir não só estilo, mas também conforto e funcionalidade.
Ao longo das décadas, o ski se tornou cada vez mais popular como atividade recreativa. As roupas, sempre acompanhando as inovações tecnológicas, passaram a refletir as tendências da moda, combinando funcionalidade e criatividade.
Hoje, vemos grandes marcas de luxo lançando coleções exclusivas, campanhas dedicadas a essa temporada e até lojas pop-up nas estações de ski mais famosas do mundo. O ski deixou de ser apenas um esporte e se transformou em um verdadeiro estilo de vida, onde moda e esporte se encontram de forma única.
⛷️ Está indo esquiar e quer dicas do que levar? Separei algumas coisas que encontrei e que acho que valem a pena.

Jaquetas:
One piece:
Calças:
Sapatos:
*essa pauta foi sugestão de uma leitora, se você também tem alguma, manda aqui


🇺🇸 Cool finds USA edition
Yoga Jacket (esse estilo de jaqueta está viralizado e na Lululemon custa 118 dólares, achei essa na Target e foi 17 dólares)
Please don’t die (amei esse vaso para colocar plantinhas)
Sundae (uma espuma de banho em embalagem de chantilly, amei)
Bandaids (achei muito legal esses bandaids, muito melhor que os sem graça que usamos normalmente)
Hally (isso é um Hair Gem Styling, ou seja, para grudar gems no cabelo. Quaaase comprei, mas acho que nunca iria usar)

Fresh start w/ Tchela Lahoz
![]() | Oii, eu sou a Tchela, tenho 25 anos, sou formada em publicidade, e trabalho em uma empresa de mídia. Compartilho a minha rotina de trabalho, estudos, treinos, leituras e vida social no Instagram e Tik Tok. |
Ano novo é sempre aquele momento em que a gente quer começar com energia renovada, cheia de planos e metas. Mas como garantir que o fôlego vai durar além de janeiro?
Resolvi compartilhar 3 dicas simples que transformaram minha rotina – todas inspiradas em leituras que eu amo e que fazem total diferença no meu dia a dia.
1. O SEGREDO ESTÁ NOS HÁBITOS PEQUENOS
Aprendi em "O Poder do Hábito", de Charles Duhigg, que mudanças duradouras começam pequeno. Quer meditar todos os dias? Comece com 2 minutos. Quer ler mais? 10 páginas por dia já é um avanço. O segredo está em criar gatilhos que te lembrem do hábito (deixar o livro na mesinha de cabeceira, por exemplo) e se comprometer, mesmo que de forma mínima. Consistência é mais poderosa que intensidade.
2. ESCOLHA SUAS PRIORIDADES, NÃO TENTE FAZER TUDO
Essa é para quem quer abraçar o mundo. "Essencialismo", de Greg McKeown, me ensinou a perguntar: “O que realmente importa agora?”. Escolher menos coisas para focar não é preguiça, é inteligência estratégica. Para mim, isso significa começar o dia listando as 3 coisas mais importantes que preciso resolver e não me distrair com o resto.
3. A ENERGIA MOVE O QUE VOCÊ ACREDITA
No livro "Os Quatro Compromissos", Don Miguel Ruiz fala sobre a importância de honrar sua palavra – e isso inclui como você fala consigo mesmo. Trocar aquele “não vai dar tempo!” por “vou fazer o meu melhor” muda toda a energia.

As farmácias dos Estados Unidos deveriam ser consideradas ponto turístico. Se deixar, eu passo horas e horas (até a parte de remédios eu acho interessante).
🌟 Tirei foto de algumas das coisas mais legais e diferentes que vi para compartilhar por aqui.
Valentines Day está chegando por aqui (14.02) e tem coisas temáticas em todo lugar, inclusive na farmácia. Achei essas velas muito fofas e super cheirosas.

Vocês já devem ter visto aqueles adesivos de espinha em formato de estrela (eu amo e uso muito). Encontrei esses da Hello Kitty com todos os personagens da Sanrio! Comprei um e ainda to me acostumando com a ideia de sair com uma Hello Kitty no rosto.

Da mesma marca dos adesivos de espinha (Starface), achei esse lip balm deles. Achei a embalagem bem legal, me lembrou o blush viralizado da Milk.

Os melhores esfoliantes são dessa marca. Super cheirosos e você encontra em todo lugar por aqui. O de raspberry é meu favorito.

Em um bad hair day, além de um slick bun, usar faixa de cabelo também é uma boa opção. Comprei essas da Scünci e adorei, passei o dia todo com ela e nem percebi porque o tecido é super macio.

Continuando no bad hair day, esses shampoo a seco da Batiste são super viralizados e comprei um pra testar (depois faço um review).

📍Walgreens

Essa semana as temperaturas caíram muito aqui (ontem fez 4 graus). Então meus looks estão sendo mil camadas, blusa térmica e casacos grandes por cima.
🌟 Meus 3 favoritos da semana 🌟

1- Suéter Zara | Calça Renner | Tênis Adidas | Óculos By Helena Bordon
2- Blazer Zara | Calça Carol Bassi | Ugg | Boné The Setters (hehe)
3- Casaco The North Face | Calça C&A | Tênis Adidas | Óculos By Helena Bordon

Os anos 90 foram verdadeiros "golden years" da moda, uma década em que a autenticidade era o ponto principal da maioria das grandes marcas.
Na final da Copa do Mundo de 1998, a YSL decidiu fazer um desfile para celebrar os 40 anos da seleção da França (que acabou ganhando do Brasil de 3×0 nesse jogo e sendo campeã mundial).
Por mais que o público que estava no estádio talvez não fosse o alvo da YSL, a ação com certeza gerou muito awareness pois foi transmitida mundialmente, e foi a primeira vez que uma marca de moda decidiu fazer algo do tipo. Não atoa, falamos desse momento até hoje, 26 anos depois.

Recebo várias perguntas no meu direct e amo trocar ideias e conhecimentos com vocês, então decidi criar essa coluna em que escolho uma e compartilho a resposta. Vai que a dúvida de alguém a sua também 🙂

Falei no meu daily esses dias que uma das minhas formas de treinar o inglês é assistir e acompanhar influenciadoras gringas. Então segue a lista das minhas favoritas:
Sarah Cuervo (ela é latina mas o conteúdo é em inglês e ela ta morando em NY)
🌸 Youtube
Eva Meloche (ela ta morando em copenhagen e to amando acompanhar)
Alia Zaita (meu tipo favorito de conteúdo: vlog em NYC)
Maiazine (dicas de styling e tendências)

❄️ Looks de famosos em esportes de neve para completar a newsletter de hoje. Minha favorita é a Lady Di
🏃♀️ Essa collab ta linda e essa direção criativa também!!!
🎁 Eu achava que esse ano não iam compartilhar os papéis de presente das Kardashians. Meu favorito é o da Kendall (as always)
Tell me what’s on your mind!
O que achou dessa edição?
love it | boa | ok | could be better…